영양군 보건소, 수(水)클리닉 운영

기사입력 : 2023.08.02 13:24

[꾸미기]3-2 사진(영양군 보건소, 수클리닉 운영).jpg

영양군 보건소가 주민들을 대상으로 비만과 관절염 등의 만성 퇴행성 질환을 예방하고 생활 통증을 완화하기 위해 8월 한달동안 청소년수련관 실내수영장에서 ‘수(水)클리닉’을 운영한다.

수(水)클리닉은 과체중 및 관절이 좋지 않은 주민들이 부담 없이 운동할 수 있는 수중 워킹, 아쿠아로빅 등으로 구성된다.

이 프로그램은 물속에서 이뤄지기 때문에 부력에 의해 관절의 압박이 적어 통증을 감소시키고 관절의 움직임이 자유롭다는 장점과 함께, 물의 저항으로 근육과 조직을 균형 있게 발달시켜 비만 관리에도 효과적이라고 보건소는 밝혔다.

또 사전 체력검사, 골밀도 검사를 통하여 개인에게 맞춤 클리닉을 제공하고 설문조사를 통하여 참가자들의 만족도 관리와 사후 관리도 이뤄질 예정이다.

강영근 기자 @ 이 기자의 다른 기사 보기